I går var jag ner och körde armar, och passet gick ju faktiskt bra. Men sejtan vad ont jag hade i biceps, bröst och axlar från första passet i onsdags :D

Men det är gött att känna att man har gjort något med kroppen som man vanligtvis inte gör, och jag vet att det är övergående.

Hade dock problem med biceps övningarna eftersom att jag redan hade så sjukt ont i dem, så jag fick lägga mest fokus och energi på triceps. Och DET känns =)

Avslutade som jag började, men lite joggning. Faktiskt jävligt skönt och jag är sjukt imponerad själv att jag har så pass bra kondis som jag ändå har trots cigg och snus. Nu är det förvisso flera månader sedan jag slutade röka och 2 veckor sedan jag slutade snusa (om inte 3).

I går kväll började jag få sjukt ont i min vänstra fot (alla leder) och om det beror på all jogging + promenaderna till och från gymmet med mina DÅLIGA skor eller om det är pga min sjukdom är svårt att säga. Dock ska de bli förbannat gött når mina nya dojor kommer :)

I dag är det tänkt att jag ska köra ben, men eftersom att jag hade sån värk i foten i går och fortfarande har lite ont, har jag beslutat att vila över helgen och starta med ben på måndag istället.

Min middag igår bestod av Äggröra (2ägg), 1 tomat, några skivor gurka och 1 banan. Bra eller dåligt? Vet ej men det kändes bra iaf......

Sådär ja, nu sitter jag och chillar i soffan efter maten som idag blev kyckling och ris. Känner att jag nu har gjort mig förtjänt av denna vila   

Sjukt nöjd med detta pass idag då jag som sagt började använda vikter idag. Var bara vissa övningar som var problematisk för min högra handled, men jag försöker att inte tänka så mycket på det utan att istället hitta nya vinklar att hålla handen på som funkar lixom.

Idag körde jag bröst & axlar och lite mage, och tro mig när jag säger att det lär kännas i morgon och ÄNNU mer i övermorgon. Men det ska ju kännas att man faktiskt har använt muskler man trodde att man inte hadde  

Otroligt att det ska behöva ta 34 år innan man lyckas hitta sig själv, men vaffan bättre sent än aldrig.

Nu kvällmys med mina underbara flickor innan läggdax. Ciao!

Morrn morrn!

Idag är det äntligen dax för att komma igång med vikterna på gymmet, var hemma med sjuka barn igår och i måndags var ju dagis stängt då det var röd dag.

Är sjukt pepp på att köra igång och jag får verkligen hoppas att det kommer att gå bra med mina leder.

Mars 2011 fick jag ju diagnos Wegeners och även om jag idag är symptomfri så har jag mer eller mindre alltid värk i någon led.

Men det sägs ju att träning är bra för dem som har en reumatisk sjukdom så det peppar ju mig ännu mer att träna.